pielęgnacja, uprawa, opinie, forum
Wróć   pielęgnacja, uprawa, opinie, forum > Porady > Jak dbać o ogród...?

Odpowiedz
 
LinkBack Narzędzia wątku Wygląd
Linki sponsorowane


stare 04-08-2011, 14:37   #1
Administrator
 
Zarejestrowany: Feb 2010
Postów: 2,217
Domyślnie Dlaczego warto siać kiełki?
[foto]http://i.pinger.pl/pgr179/6305280a002a4eed4bad20ad/Kie%C5%82ki+S%C5%82onecznika+(3).JPG[/foto] Szukasz idealnego uzupełnienia diety? chcesz odżywiać się smacznie i co najważniejsze zdrowo? Zimą nasz organizm potrzebuje większej ilości składników odżywczych, ale i też warto pokusić się o nie na talerzy - mowa o kiełkach!


W klepach ogrodniczych urywają się od nich półki. Wystarczy kupić nasiona, które nam odpowiadają, przygotować naczynia, doniczki i siać. Kiełki rzodkiewki są moczopędne i działają przeciwzapalnie. Są bogate w witaminę C, zapobiegają przeziębieniom.


Kiełki soi sa źródłem białka i witamin A, B1, B2, C oraz K. Ponadto także miedzi, potasu, żelaza, magnezu. Nie tylko koją nerwy, ale i dodają energii oraz odmładzają skórę. Dzięki nim apetyt jest większy. Kiełki soczewicy pomagają przy zakażeniach wirusowych. Rzeżucha polecana jest dla cukrzyków, bowiem obniża poziom cukru. Niektórzy uważają, że kiełki brokułów mają właściwości przeciwnowotworowe.


Kiełki są niskokaloryczne. Dzięki nim można pozbyć się zbędnych kilogramów, poprawić wygląd skóry, cery, włosów i paznokci. Można je spożywać same lub też dodawać do sałatek, surówek, sosów czy kanapek.


Patrycja jest nieaktywny   Odpowiedź z Cytatem
stare 03-04-2019, 16:19   #2
Junior Member
 
Zarejestrowany: Mar 2019
Postów: 1
Domyślnie
Trochę szkoda że w tak ciekawym wątku za dużo odpowiedzi nie ma.Mi to się naprawdę w ogóle nie podoba.Czekam na komentarze.

__________________________________________
kodeo.pl

Ostatnio edytowane przez maniek4 ; 03-04-2019 o 16:39
maniek4 jest nieaktywny   Odpowiedź z Cytatem
Odpowiedz

Tagi
jak hoduje się kiełki, kiełki, uprawianie kiełek

Narzędzia wątku
Wygląd


Podobne wątki
Temat Autor wątku Forum Odpowiedzi Ostatni post / autor
Piwonia usycha- dlaczego? Henryka Pogotowie kwiatowe 5 08-24-2018 13:17
Kiedy i jak siać trawę? Patrycja Jak dbać o ogród...? 1 07-28-2010 15:00

RANKING STRON INTERNETOWYCH,darmowe statystyki,fajne i ciekawe strony